55) Chan Qi • One Hundred Days of Chan (192) - 20221229 #혜가대사 #달마대사 #돈교 #전사 #오만 #열등감 #겸손 #친절 #선칠정신 #출가 #신심 https://youtu.be/7x6FvDt_SwM 질문: 대비참 매일 하고, 매일 2시간 결가부좌를 하는 지침을 받았습니다. 대비참은 매일 하는데 결가부좌 2시간 연속으로 하는건 시간 때문에 어려운데, 대비참을 할때 그냥 결가부좌를 하고 할까요? 일반적인 방식으로 대비참을 하는게 좋습니다. 진심을 내는 것이 중요합니다. 앉는 것은 다른 방식의 수행입니다. 2시간 연속으로 앉는 것이 시간때문에 어렵다면, 잠을 덜 자야 됩니다. 자는 것보다 명상하는게 낫습니다. 괜찮을 겁니다. 처음에는 낮에 좀 졸립고 그렇겠지만 극복..
